Zeit: von 11.00 - 12.30 Uhr

Termin: 22.Mai.2021

Aerial Yoga = Yoga im Tuch!

Fühle Dich gehalten und getragen von dem Tuch! Entdecke die Leichtigkeit der Bewegung und speziell in dieser Stunde die Öffnung deines Beckens!

Das Tuch bietet die wunderbare Vielfalt der Gegensätzlichkeit:

• weich und trotzdem sehr straff

• schwingend und trotzdem fest

• flexibel und trotzdem unbeweglich

Vielleicht ist es Ende des Monats möglich, hier vor Ort zu praktizieren, falls nicht, benötigst Du ein Tuch zu Hause und wir starten wieder online durch.

Es kann jede/r mitmachen, besonders AnfängerInnen.
Jede/r macht so gu, wie sie/ er es kann und achtet selbständig auf die eigenen Grenzen.
Voraussetzung ist natürlich, dass du ein Tuch zu Hause hast.

Lasst uns ins Schwingen kommen.

Sat Nam, Ines